Noms botaniques : Plantago major, Plantago lanceolata, famille des plantaginacées

Noms communs : plantain majeur, grand plantain (Plantago major); plantain lancéolé (Plantago lanceolata).
Noms anglais : common plantain (Plantago major), lance-leaved plantain, buckhorn plantain, English plantain (Plantago lanceolata).

Parties utilisées : parties aériennes fleuries.
Habitat et origine : originaires d'Eurasie, ces deux espèces (P. major, P. lanceolata) bisannuelles ou semi-vivaces ont colonisé le monde entier, s'installant volontiers sur les terrains incultes et même sur les pelouses.

Propriétés et emplois :
Le plantain est utilisé pour traiter les inflammations des voies respiratoires, les inflammations des muqueuses de la bouche et du pharynx, les inflammations cutanées. Bien que la Commission E ne se soit prononcée que sur le plantain lancéolé, dans la pratique on utilise également le grand plantain auquel on attribue les mêmes vertus. La Commission E allemande reconnaît l'usage médicinal du plantain lancéolé pour traiter, par voie interne, les infections et les inflammations des voies respiratoires et des muqueuses de la bouche et du pharynx. Elle a aussi approuvé son usage, par voie externe, pour soulager les inflammations cutanées (piqûres d'insectes, coupures, éraflures, brûlures, etc.).

Bibliographie :
http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=plantain_ps (mis à jour en avril 2007 et consulté le 28 octobre 2007)
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http://www.santeguerir.fr/contenu.php?id_guerir=13584 (consulté le 28 octobre 2007)

Larousse des Plantes Médicinales

100 plantes médicinales

Pharmacognosie