LA PROPOLIS
Pour garantir l’asepsie de leur ruche, les abeilles récoltent cette matière végétale : la propolis. Pure, brute, concentrée en poudre ou liquide, la propolis est réputée depuis l’Antiquité pour ses effets bénéfiques dans le traitement et la prévention de très nombreuses problématiques entre autres infectieuses ou respiratoires. La propolis est un excellent immunostimulant, elle est utilisée par les abeilles comme un antibiotique et un assainissant et un cicatrisant très actif.
La propolis est un enduit que les abeilles transforment à partir des diverses résines balsamiques et gommeuses, qu’elles recueillent sur les bourgeons et l’écorce des arbres. Les principales essences d’arbres et de plantes qui produisent cette matière visqueuse sont les conifères et les bourgeons d’aulnes, de bouleaux, de peupliers, de saules, de chênes, de frênes, de marronniers d’Inde ou d’ormes. La présence de chaque essence dépend étroitement de la saison, de la géographie, du climat et de l’espèce d’abeilles récoltantes et contribue à changer l’efficacité et la couleur de la propolis. Elles en induisent l’intérieur des ruches pour garantir étanchéité, solidité et asepsie.
Le trou d’envol est un passage qui une sorte de zone de désinfection à l’entrée de la ruche, d’où le nom propolis qui signifie, en grec ancien, pro « devant » + polis la « cité ». Grâce à sa teneur en flavonoïdes, on confère aux compléments alimentaires de propolis des propriétés antiseptiques, antibactériennes et antioxydantes. Nous pouvons largement considérer la propolis comme totalement végétale ! C’est un produit de récolte par les abeilles que toutes les apicultrices et tous les apiculteurs connaissent bien, souvent, il est même gênant pour récolter facilement le miel, car comme la cire, elle colle les rayons !
La propolis bio est une résine végétale, fabriquée par les abeilles, utilisée pour protéger l'entrée de la ruche. Elle contient des oligo-éléments et plus de 60 principes actifs naturels. Elle est notamment reconnue pour ses propriétés anti-infectieuses depuis la plus haute antiquité.
Utilisation de la propolis Après avoir étudier les diverses origines de la propolis, nous allons maintenant donc voir l’utilisation de la propolis !
Tout d’abord son mode de prise : sous forme d’ampoule ou alors sous forme de pastille, de gélules, de gouttes, de comprimés.
Ensuite à quoi peut donc bien servir la propolis ?
Tout d’abord pour les abeilles elle servent à camoufler leur habitat et à le désinfecter grâce à ces vertus antiseptiques.
Mais pour les humains, la première zone d’action de la propolis est tout d’abord la zone ORL et la zone respiratoire. Elle est donc très utile pour venir à bout d’angines ou tout autre types de maladie de saison hivernal.
Ensuite son deuxième rôle et pas des moindres est un renfort pour votre immunité en améliorant les réponses immunitaires.
Elle peut donc être utilisé en prévention ou alors en tant que soin pour vous aidez naturellement.
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Complément alimentaire de propolis : quels bienfaits ? La propolis est un enduit que les abeilles fabriquent à partir des divers résines qu’elles recueillent sur les bourgeons et l’écorce des arbres. Elles en induisent l’intérieur des ruches pour garantir étanchéité, solidité et asepsie. Grâce à sa teneur en flavanoïdes, on confère aux compléments alimentaires de propolis des propriétés antiseptiques, antibactériennes et antioxydantes. A noter tout de même que le nombre d’essai clinique manque chez l’Homme. Puisque le risque de développer une allergie à la propolis augmente avec la durée de traitement, il est recommandé de ne pas faire de cure de plus de 2-3 semaines consécutives. Consultez obligatoirement votre médecin si vous êtes allergiques aux produits de l’abeille.
Posologie de la propolis Il n’existe présentement aucun consensus sur la normalisation des produits thérapeutiques à base de propolis. On trouve la propolis sous forme de morceaux bruts, de capsules, de comprimés, de gomme à mâcher, d’extrait fluide ou sec, de teinture, de rince-bouche, de dentifrice, de pommade, etc. De plus, certains sirops, remèdes à base de plantes ou suppléments vitaminiques et minéraux en renferment des quantités variables.
Par voie interne Infections des voies respiratoires Efficacité incertaine Gingivite, plaies et infections de la muqueuse buccale. Des essais in vitro indiquent que la propolis est efficace contre divers pathogènes susceptibles d’infecter la cavité buccale (bactéries et champignons). Quelques essais cliniques indiquent que la propolis, en usage topique, favorise le processus de guérison des plaies et des infections de la muqueuse buccale (gingivite, parodontite, abcès, blessures, champignons) et peut réduire la récidive d’aphtes chez les personnes qui en souffrent de façon récurrente (usage interne).
Efficacité incertaine Prévention des caries. Les vertus antiseptiques de la propolis étant bien documentées, on trouve, surtout en Europe, des dentifrices et des rince-bouche qui en renferment à titre d’agent anticarie. Plusieurs essais sur des animaux ont donné des résultats prometteurs, mais les quelques essais sur des humains ont donné des résultats mitigés. Selon l’auteur d’une synthèse sur les propriétés anticarie de la propolis, ces résultats divergents sont probablement attribuables à la composition variable des propolis utilisées au cours des essais.
Par ailleurs, au cours d’une étude préliminaire sans placebo menée en Arabie Saoudite,on a observé que la propolis pouvait réduire l’hypersensibilité dentaire. Un essai sur des dents humaines indique que c’est en agissant à titre de scellant, que la propolis pourrait avoir cet effet, c’est-à-dire en comblant les petits canaux (tubules) qui se trouvent sous l’émail.
Efficacité incertaine Infections des voies respiratoires. Les données issues d’études cliniques manquent de solidité. Selon un essai mené auprès de 50 sujets, la propolis a réduit la durée des symptômes du rhume20 plus rapidement qu’un placebo. La propolis, sous forme de pulvérisation nasale, a diminué le nombre de rhinopharyngites chez les enfants traités par rapport à un groupe témoin n’ayant reçu aucun traitement (94 sujets)21. Cependant, la qualité méthodologique de ces 2 études est faible.
Un essai de bonne qualité méthodologique a été mené auprès de 328 enfants d’âge préscolaire : par rapport à un placebo, une préparation (Chizukit®) à base d’échinacée, de propolis et de vitamine C a réduit le nombre et la gravité des infections des voies respiratoires. L’échinacée et la vitamine C pouvant avoir aussi des effets sur les symptômes de ces infections, il est difficile de déterminer quel a été le rôle propre à la propolis dans ces résultats.
Efficacité incertaine Verrues. Un essai a été mené en Égypte sur 135 personnes ayant des verrues. Elles ont pris durant 3 mois de la propolis (500 mg par jour), de l’échinacée (Echinacea purpurea, 600 mg par jour) ou un placebo (voie orale). Dans le cas des verrues vulgaires et planes, la propolis a été nettement plus efficace que le placebo et l’échinacée pour guérir les participants. Dans le cas des verrues plantaires (sous le pied), aucun des 3 traitements n’a été efficace.
Actions de la propolis sur des pathologies nombreuses Otite. Au cours d’un essai de faible qualité méthodologique, un traitement à base de propolis et de zinc a été plus efficace qu’un placebo pour réduire les otites récurrentes chez des enfants.
Asthme. Par rapport à un placebo, la propolis a atténué sensiblement le nombre et la gravité des crises nocturnes d’asthme, a amélioré les fonctions respiratoires et diminué les mécanismes de l’inflammation (46 sujets).
Cancer. Selon l’auteur d’une synthèse, la propolis pourrait être un traitement adjuvant intéressant du cancer, notamment vu ses propriétés antitumeur documentées par des essais in vitro et sur des animaux. Les recherches se poursuivent, mais aucun essai clinique n’est venu confirmer cette hypothèse.
Usage traditionnel Usages traditionnels. Quelques essais cliniques ont confirmé plusieurs des usages traditionnels de la propolis, par exemple pour le traitement de brûlures (aussi efficace qu’une crème médicamentée), de lésions oculaires post-herpétiques et de la giardase (aussi efficace qu’un médicament). La giardase est une infection intestinale attribuable au parasite Giarda intestinalis.
Des données in vitro indiquent que la propolis possède une action antifongique comparable à celle de l’itraconazole, un antifongique de synthèse classique30, et qu’elle peut augmenter l’action bactéricide de la clarithromycine pour lutter contre Helicobacter pylori, la bactérie qui cause les ulcères gastriques31. Il semble qu’elle puisse également améliorer l’efficacité de certains antibiotiques couramment employés contre la salmonelle32.
Précautions Le risque de développer une allergie à la propolis augmente avec la durée du traitement. Ne pas utiliser pendant plus de 2 ou 3 semaines consécutives. Il existe un risque d’allergie croisée en cas d’allergie au baume du tigre (Tiger Balm®) ou au peuplier baumier33.
Contre-indications possibles ou a évaluer : Personnes allergiques aux produits de l’abeille. Effets indésirables Réactions allergiques. Plusieurs cas ont été rapportés, quelques-uns graves, notamment en Italie et au Canada34-39. Quelques cas de troubles gastro-intestinaux mineurs et temporaires ont été rapportés. Interactions
Avec des plantes ou des suppléments
Aucune connue.
Avec des médicaments
Comme nous le mentionnons dans la section Recherches, la propolis pourrait améliorer l’efficacité de certains médicaments antifongiques ou antibiotiques.
BIBLIOGRAPHIE SUR LA PROPOLIS
Réviseure : Cécile Bertin,Ph.D (mai 2011)
Recherche et rédaction : PasseportSanté.net
Mise à jour : mai 2011
Bibliographie
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https://www.doctissimo.fr/html/sante/phytotherapie/plante-medicinale/propolis.htm
Matière végétale produite par les abeilles pour garantir l'asepsie de leur ruche, la propolis, pure ou liquide, est réputée depuis l'Antiquité pour ses effets bénéfiques dans le traitement et la prévention des affections respiratoires. Excellent immunostimulant, elle se révèle un antibiotique et un cicatrisant très actifs.
propolis Nom scientifique : propolis
Nom commun : propolis
Nom anglais : propolis, bee glue
Classification botanique : sans, résine végétale
Formes et préparations : teintures mères, infusions, gels, sirops, huiles, sprays, poudres, gélules, pommades, gommes, pastilles
Propriétés médicinales de la propolis
UTILISATION INTERNE Améliore les défenses de l'organisme contre les infections bactériennes, fongiques et virales, grâce à une stimulation du système immunitaire et à ses propriétés antibiotiques. Traite les affections de l'appareil respiratoire et de la sphère ORL par ses effets anti-inflammatoire, antitussif et anesthésique. UTILISATION EXTERNE Antiseptique et désinfectant : Sur les plaies et blessures : action nettoyante et réparatrice, effet stimulant sur la régénération et la croissance des tissus. Contre les affections de la peau : verrues, mycoses et pied d'athlète. INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES USUELLES Maladies des voies respiratoires ou ORL d'origine bactérienne, atteintes virales ou inflammatoires (maux de gorge, rhumes, toux, pharyngites, sinusites, laryngites, angines, otites, rhinites), extinction de voix, cicatrisation des plaies.
AUTRES INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES DÉMONTRÉES Améliore l' hygiène bucco-dentaire (prévention des caries et des aphtes) et diminue les douleurs associées aux parodontites et aux gingivites. Réduit le risque de récidive de l'herpès labial et génital. Antispasmodique, efficace contre l'acidité gastrique et les inflammations de l'intestin ou du colon, tout en régénérant la flore. Prévient et guérit les mycoses vaginales, même récidivantes. Soulage les douleurs musculaires et rhumatismales. Calme et cicatrise les brûlures et les coups de soleil.
Histoire de l'utilisation de la propolis en phytothérapie Connue depuis plus de 3 000 ans, la propolis était fréquemment utilisée par les Egyptiens pour la préparation des onguents et pour momifier les morts. Selon Aristote et Pline l'Ancien, les autres civilisations antiques, comme les Grecs et les Romains, l'appréciaient pour ses capacités antiseptiques et cicatrisantes. La propolis pure faisait ainsi partie de la pharmacie des légionnaires en campagne. Au Moyen Age, elle contribuait encore à la guérison des blessures par flèche. Malgré quelques utilisations marginales, notamment lors de la guerre des Boers en 1902, elle se voit peu à peu remplacée, au cours des deux derniers siècles, par les médicaments traditionnels. Pourtant, la propolis conserve toutes ses propriétés pour apaiser les affections respiratoires et stimuler le système immunitaire.
Description botanique de la propolis La propolis est fabriquée par les abeilles à partir de leurs sécrétions et de substances, d'origines résineuse, balsamique et gommeuse, prélevées sur les arbres et les plantes. Les principales essences qui produisent cette matière visqueuse sont les conifères (tels que le pin, le sapin et l'épicéa), et les bourgeons d'aulnes, de bouleaux, de peupliers, de saules, de chênes, de frênes, de marronniers d'Inde ou d'ormes. La présence de chaque essence dépend étroitement de la saison, de la géographie, du climat et de l'espèce d'abeilles récoltantes.
Composition de la propolis PARTIES UTILISÉES Toute la matière est utilisée en phytothérapie, après un lavage et une élimination de la cire.
PRINCIPES ACTIFS Flavonoïdes (dont chrysine, pinocembrine, galangine, quercétine) ; acides caféiques, feruliques et benzoïques ; vanilline ; huiles essentielles (pinène, eugénol, guiaol) ; vitamines ; oligo-éléments (notamment silice, zinc et fer). La matière compte plus de 400 composés, dont la répartition varie significativement selon les ruches et les périodes de l'année. La propolis bio se révèle la plus efficace, en raison de sa fabrication dans un cadre naturel préservé. La qualité de la propolis semble, en effet, extrêmement liée aux niveaux de pollution et, notamment, à la présence de métaux lourds.
Utilisation et posologie de la propolis DOSAGE Le fait de recourir à des préparations standardisées permet d'utiliser plus rapidement la propolis, sans qu'il soit nécessaire de la traiter, après la récolte. Les produits qui rencontrent le plus de succès sont les gélules, les préparations en poudre et les solutions, mêlant huiles et propolis liquide. Elles se complètent de propolis pure à mâcher et de teinture mère, dont l'utilisation est plus marginale.
Il est possible de réaliser soi-même de nombreuses préparations :
- Pâte à mâcher : découper la propolis bio en plaquettes de 10 g. Consommer de 2 à 3 plaquettes par jour.
- Sirop contre la toux : mélanger 5 gouttes de propolis pure dans 150 ml de tisane de thym. Ajouter du miel et du jus de citron pour le goût. Boire 1 cuillère à soupe, trois fois par jour.
- Miel : émietter 10 g de propolis pure et les mélanger soigneusement à 500 g de miel. A consommer à volonté.
- Teinture mère : diluer de la teinture mère de propolis bio et appliquer localement sur les plaies ou les parties douloureuses.
Précautions d'emploi de la propolis Assez similaire à un complément alimentaire, la propolis présente l'avantage de n'avoir aucun seuil de toxicité.
CONTRE-INDICATIONS A éviter en cas d' allergie reconnue aux différents produits de la ruche.
EFFETS INDÉSIRABLES Peu nombreux, sans gravité et réversibles, les effets indésirables sont généralement liés à des réactions allergiques aux produits apicoles. Urticaire, asthme ainsi que légère insuffisance rénale et respiratoire sont les principaux troubles constatés.
INTERACTIONS AVEC DES PLANTES MÉDICINALES OU DES COMPLÉMENTS Un risque d'allergie croisée semble exister avec le baume du tigre et le baume du Pérou ainsi qu'avec des préparations à base de peuplier baumier.
INTERACTIONS AVEC DES MÉDICAMENTS Pas d'interaction connue.
Avis du médecin Des bienfaits reconnus
Les vertus anti-infectieuses de la propolis et les bienfaits de son action désinfectante ont été prouvés, au cours des siècles. Ses propriétés antibiotiques, particulièrement efficaces contre des microbes de plus en plus puissants, en font un allié de poids dans la lutte contre toutes les infections et maladies à transmission virale, telles que le rhume, la grippe, les maux de gorge, la bronchite ou l'angine. Ses pouvoirs anti-inflammatoires et antidouleur soulagent les patients souffrant de toux chronique, de laryngites, de rhinites et d'otites. Son action antifongique favorise l'élimination des germes et des champignons.
AVERTISSEMENT En raison du risque de développer une sensibilité puis une allergie aux produits apicoles, prendre de la propolis au quotidien, sans réelle nécessité, n'est pas conseillé. Il semble nécessaire de privilégier des cures ponctuelles, de trois semaines minimum à trois mois maximum. Utiliser des préparations standardisées du commerce permet d'évaluer sa consommation personnelle, même si l'absorption de fortes doses ne présente aucune toxicité. Selon le principe de précaution, il convient donc de ne pas donner de propolis aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 3 ans.
La recherche sur la propolis Selon une étude de l'université de Chicago de 2012, la propolis contient un composé de phénéthylester d'acide caféique (CAPE), dont les propriétés antimitogènes pourraient ralentir la croissance des cellules cancéreuses, évoluant notamment dans la prostate. D'autres recherches portent sur son utilisation lors de chimiothérapies, pour en alléger les effets secondaires. Les résultats obtenus au Japon, par Mizukami (cancérologue japonais), montrent un net ralentissement de la destruction des globules blancs et des plaquettes ainsi qu'une réelle stimulation de l'immunité, permettant une guérison plus rapide.
BIOBLIOGRAPHIE SUR LE PROPOLIS :
Yves DONADIEU. La propolis, thérapeutique naturelle. Éditions Maloine. 1986.
Gérard DUCERF. Guide ethnobotanique de phytothérapie. Éditions Promonature. 2006.
Ouvrage collectif. Le précis de phytothérapie : la nature au service de votre santé. Éditions Alpen. 2012.
Eric MELIN. Cours de botanique apicole. École d'Apiculture de la région wallonne.
Mark L. WINSTON. La biologie de l'abeille. Éditions Frison-Roche. 1993.
Les modes de concentration de la propolis permettent aujourd'hui d'avoir des fractions très simple d'une efficacité et d'un goût remarquable en se dédoinant de la présence d'alcool. Certains spécialiste extraits la propolis d'une facon à respecter son niveau vibratoire naturel remarquable. Cette technique d'extraction est dite Biophotonique et est menée entre autre par le spécialiste les laboratoires Vibraforce.
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