Nom botanique :Equisetum arvense, famille des équicétacées
Noms communs : Asprêle, herbe à récurer, queue de chat (de cheval, de rat ou de renard), prêle commune.
Noms anglais : Horsetail, cattail, joint brass, bottle brush, shavegrass, horse pipe.
Parties utilisées : Les parties aériennes recueillies au printemps.
Habitat et origine : La prêle des champs est une plante dont l'origine remonte à l'ère primaire. Elle pousse abondamment en Europe, en Afrique du Nord, en Amérique et au nord de l'Asie. Elle prolifère dans des milieux très divers, exception faite des habitats très humides. Elle affectionne particulièrement le bord des routes.
Propriétés et emplois :
La silice que contient la prêle stimule la synthèse du collagène contenu dans le tissu osseux et conjonctif et facilite ainsi la reconstruction du cartilage au cours des maladies articulaires (arthrose, rhumatismes). C'est un élément de structure dont dépend l'élasticité des tissus: à ce titre, elle permet d'améliorer la souplesse des tendons et les protège au cours des efforts sportifs, où ils sont soumis à rude épreuve.
La silice facilite également la consolidation des fractures en favorisant la formation du cal de cicatrisation. Elle joue ainsi un rôle important dans le maintien et le renouvellement des tissus conjonctifs et il faciliterait la fixation du calcium dans les os.
Elle permet aussi de traiter certains troubles du système urinaire (adjuvant). La Commission E allemande a approuvé l'usage médicinal de la prêle pour traiter les oedèmes post-traumatiques. Cet organisme reconnaît aussi l’efficacité de cette plante comme draineur urinaire, en complément d’une thérapie d’irrigation (absorption de beaucoup de liquide) pour traiter les infections et inflammations des voies urinaires et évacuer de petits calculs rénaux. La Commission E a aussi approuvé l’emploi de la prêle par voie externe pour favoriser la guérison des plaies qui cicatrisent mal.
Bibliographie :
http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=prele_champs_ps (mis à jour en mars 2007 et consulté le 29 octobre 2007)
01 Santé pharmacie naturelle, Dr Donadieu. Prêle. [Consulté le 6 mars 2007] www.01sante.com
Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J (Ed). Expanded Commission E Monographs, American Botanical Council, publié en collaboration avec Integrative Medicine Communications, États-Unis, 2000.
Chevallier A. Encyclopédie des plantes médicinales. Sélection Readers Digest, Montréal, 1997.
Grieve M. A Modern Herbal. Horsetails. [Consulté le 6 mars 2007] www.botanical.com
McGuffin M (Dir). Botanical Safety Handbook, CRC Press, États-Unis, 1997.
MedlinePlus Drugs & Supplements, Horsetail (Equisetum arvense L.), National Institutes of Healthwww.nlm.nih.gov
National Library of Medicine (Ed). PubMed, NCBI. [Consulté le 6 mars 2007]. www.ncbi.nlm.nih.gov
Natural Standard (Ed). Herbs & Supplements - Horsetail, Nature Medicine Quality Standard. [Consulté le 28 novembre 2006]. www.naturalstandard.com
Santé Canada. Canadian Poisonous Plants Information System : Horsetail. [Consulté le 6 mars 2007]. http://sis.agr.ca
The Natural Pharmacist (Ed). Natural Products Encyclopedia, Herbs & Supplements - Horsetail, ConsumerLab.com. [Consulté le 28 novembre 2006]. www.consumerlab.com
Therapeutic Research Faculty (Ed). Horsetail, Natural Medicines Comprehensive Database. [Consulté le 28 novembre 2006]. www.naturaldatabase.com
Weiss RF, Fintelmann V. Herbal Medicine, 2ème édition, Thieme, Allemagne, 2000.
http://www.spri9.com/index.php?categorie=&plantechoisie=Prêle (consulté le 29 octobre 2007)